Cố gắng là điều cần thiết nếu chúng ta muốn tiến bộ.Ai đó đã nói rằng tâm trí chúng ta nằm ngay ở lưỡi.Tôi thở sâu và buông trôi mọi căng thẳng trong cơ thể và tâm trí tôi.là tôi nghĩ về những ngôi sao bình an trên bầu trời đêm và tôi nhớ rằng tôi cũng là một ngôi sao bình an.Mỗi khi bạn thực hành bài tập này, gánh nặng của bạn sẽ trở nên nhẹ hơn.Chúng ta phải ý thức làm việc hết mình, tùy theo sự hiểu biết và năng lực của bản thân.Ghi nhớ rằng dù bất kỳ chuyện gì xảy ra, bạn cũng hoàn toàn tự do lựa chọn thái độ của mình và thái độ này sẽ quyết định cách bạn xử lý tình huống như thế nào.Suy ngẫm, từ bỏ và tha thứ.Khám phá bản thân sâu hơn, mỗi chúng ta sẽ có được sự hiểu biết sâu sắc hơn về giá trị bên trong mình.Cùng san sẻ với nhau điều tốt là biểu hiện của một bản chất rộng lượng.
Điều này cho phép bạn từ từ nhớ lại mình đã bắt đầu một ngày như thế nào.
