Hãy đi bộ khoảng ba mươi phút mỗi ngày và đừng quan tâm đến thời tiết.Tôi rất nhạy cảm và thường tin cậy vào cảm giác của mình gViệc này giúp tiết kiệm được công đoạn kê khai tính toán rất tốn thời gian đối với người đi công tác cũng như các nhân viên kế toán.Bạn đã biết rằng giữa sức khỏe, tình hình tài chính và nhiều khía cạnh khác trong cuộc sống của bạn có mối quan hệ mật thiết với nhau.Hãy cố gắng tìm hiểu lý do thật sự.Đơn giản hóa cuộc sống của bạn là một cách thức cơ bản nhất.Sau khi được đơn giản hóa, bộ não con người bao gồm ba lớp.Hãy đề ngày hết hạn ở vị trí dễ nhìn thấy trên các ô đựng hồ sơ hoặc bìa lưu trữ, chẳng hạn như: "Hết hạn vào ngày 31/12/11", hoặc "Lưu vào ngày 30/06/10".Cuộc sống vốn dĩ rất đa dạng và phức tạp.Họ quyết định ăn nhiều hơn mức cơ thể cần vì cho rằng mình đang đói.

Xem thêm Thu gọn