Chúng ta nên tự nhiên nhưng không được bốc đồng.Chúng ta có thể sử dụng bảng gợi ý dưới đây để hiểu thêm về tiến trình này.Tôi ngồi thoải mái và thư giãn.000 chất liệu khác nhau trong quá trình sáng chế bóng đèn tròn.Hãy để bình yên tìm thấy mái nhà của nó trong lòng chúng ta.Đến lượt mình, các tác nhân nội tiết, thần kinh nói trên lại hoạt hóa toàn bộ các chức năng khác, kể cả các hoạt động cơ bắp và hoạt động thần kinh trung ương trong đó có hoạt động trí não.Không có một khát vọng thay đổi! Ý thức không vươn đến tầm cao được là do ý thức cứ mải mê với những lề thói quen thuộc của nó.Cho phép chúng có được cảm giác nhẹ nhàng và thoải mái.Chúng ta suy nghĩ như thế nào thì sẽ nhận thức như thế ấy, và chúng ta nhận thức như thế nào thì cuộc đời chúng ta sẽ như thế ấy.Nếu ta không học cách tha thứ thì sự oán giận sẽ đầu độc ta.
Theo ông, dấu hiệu của thói quen sai lầm đó bộc lộ qua việc chúng ta có cảm giác khó chịu đối với người khác.
