Ngay khi sự chú ý tỉnh thức của bạn chìm xuống dưới một mức nhất định, ý nghĩ liền ùa đến.Nhưng tìm kiếm thứ gì đó không qua chúng mà chúng lại không thể đem lại – tức là tìm kiếm một thực thể, một cảm thức về sự vĩnh cửu và mãn túc chẳng hạn – là việc làm vô vọng và đau khổ.Trên thực tế, tình trạng sâu lắng này không hề có chỗ tận cùng.Trong Bản thể hiện tiền, nam và nữ là một, không có sự phân biệt.Nó không thể luôn luôn ở đỉnh cao.Bằng cách này, bạn trở nên mạnh mẽ, khó bị tổn thương.Cảm nhận nó từ bên trong.Nếu bạn trước sau như một hay ít ra hiện trú phần lớn trong mối quan hệ của mình, thì đây sẽ là thách thức lớn nhất đối với người bạn đời.Giờ đây, xin hãy mở mắt ra, nhưng vẫn tiếp tục chú ý đến trường năng lượng nội tại của cơ thể ngay cả khi bạn đảo mắt nhìn quanh căn phòng.Chúng ta có thể gọi cái tôi hão huyền này là tự ngã.

Xem thêm Thu gọn