Chúng ta có thể sẵn sàng nói "không" với những gì chúng ta cho là có hại hoặc không đúng đắn, bởi chúng ta có lòng tự trọng thông qua việc thực hiện những giá trị và tin tưởng chính mình - những nhận định, những phẩm chất cá nhân, những ý định tích cực và những tài năng hiếm có.Các ý nghĩ tiêu cực khiến ta đánh mất sức mạnh, khiến ta mệt mỏi và kiệt quệ.Không hành động có thể đồng nghĩa với sự thờ ơ, hờ hững.Như đã nói, suy nghĩ chính là hạt giống cho những hành động và cảm xúc.Trong học tập có sự tiến bộ và trong tiến bộ có niềm vui.Chúng ta được hồi sinh.Cần rất nhiều thời gian để thay đổi và chuyển hóa các khuôn mẫu tư duy cũ.Dù giàu có và sở hữu nhiều của cải, ông vẫn cảm thấy bất hạnh.Chúng ta phải phấn đấu.Ý thức cũng giúp chúng ta biết dừng lại, phản ánh, suy ngẫm về bản thân và sử dụng những bài học trong quá khứ để cân nhắc những hồi đáp khác nữa, đánh giá và hình dung được hiệu quả của chúng trong tương lai.
