Bạn có thể tiếp chạm được cái Cái Biết này bằng cách ý thức trường năng lượng bên trong cơ thể mình, bằng cách cảm nhận sức sống, sự có mặt rộn ràng của sự sống ở trong cơ thể mình.Đó là lý do chúng ta rất sợ cái Chết.Một cái thì thuộc về hình thức, còn cái kia thì thuộc về bản chất.Khi bạn có sự đồng hoá mình với những thứ mà bạn sở hữu, bạn sẽ không còn biết quý trọng những thứ đó, vì bạn mải bận đi tìm chính mình qua những vật sở hữu đó.Bạn không phải là người đã tạo ra thân thể này của bạn, và bạn cũng không có khả năng điều khiển những chức năng phức tạp trong cơ thể.Là nhận thức rằng bạn không phải là những khổ đau này, và nhận rõ chân tướng của nó.Chúng ta thường quá vội vàng khi có ý phê phán hay kết luận về người khác.Nhưng đồng thời, nếu câầ suy nghĩ, thì bạn sẽ suy nghĩ.Nếu tôi đúng mà tình bạn của chúng ta bị tổn thương hay sứt mẻ thì thà là tôi nhận lấy phần sai, muôn ngàn lần.Cùng lắm thì họ chỉ có thể đánh giá những gì bạn nói hay chuẩn bị để đáp lại lời bạn.

Xem thêm Thu gọn